Pateikti užklausą
  • Viena žalia žmogiška forma sėdi ant kubo

    Individualios konsultacijos

      Individualiai konsultuoju suaugusius, kai yra:
    • sunkumai priimant save (žema savivertė, nepasitikėjimas savimi);
    • sunku užmegzti santykius ir/arba juos išlaikyti, dažni nesutarimai su artimaisiais;
    • netektys (skyrybos, artimojo mirtis);
    • ilgalaikis stresas, pasireiškiantis kūno simptomais ir/arba itin jautriu reagavimu į aplinką;
    • nerimas, panikos atakos, baimės, nuotaikų svyravimai.

    Konsultacijos - saugi erdvė kalbėti apie savo pojūčius, jausmus, mintis: sustoti, atpažinti ką jaučiate, pavadinti jausmus, pabūti su jais, apmąstyti ir suprasti, kaip susiformavo požiūris į save ir kitus, kaip jūsų jausmų, minčių, elgesio išraiška veikia santykyje su savimi ir kitais, atrasti savo požiūrio, elgesio ir tuo pačiu situacijos pokyčio galimybes.

    Konsultacijos trukmė: 50 min. Kaina: 60 Eur
  • Pora spalvingų žmogiškų formų žiūri vienas į kitą

    Porų konsultavimas

    Konsultuoju poras įvairiais santykių klausimais. Poros kreipiasi pagalbos, kai nepavyksta susikalbėti, konfliktai dažnai baigiasi nepasiekus susitarimo ir partneriai jaučiasi įskaudinti.

    Poroje partneriai, vystydami savo santykius, mokosi kalbėti apie savo poreikius, priimti skirtumus bei panašumus, atpažinti bei gerbti savo ir kito ribas. Dėl įvairių priežaščių (pereinant iš vieno vystymosi etapo į kitą, vaikystės patirčių, nepalankių išorės aplinkybių, nepakankamų žinių bei įgūdžių) santykiai patiria krizę. Krizei įveikti gali būti naudinga psichologinė pagalba.

    Konsultacijų metu yra gilinamasi į jau esančius partnerių bendravimo modelius, ieškoma efektyvesnių komunikacijos būdų, kurie padėtų išeiti iš krizės ir prisitaikyti prie besivystančių santykių.

    Konsultacijos trukmė: 75 min. Kaina: 90 Eur
  • Šeimyna spalvingų žmogiškų formų

    Šeimų konsultavimas

      Konsultuoju šeimas šiais klausimais:
    • bendravimo tarp šeimos narių sunkumai;
    • tėvystės stresas (sunku susitarti su vaikais dėl dienos rutinos, mokymosi, tvarkymosi ir pan., tėvų/globėjų nerimas dėl vaiko/ų emocinės būsenos);
    • sunkių šeimai įvykių (šeimos narių ligos, netektys, gyvenamosios vietos, ugdymo įstaigos keitimas) išgyvenimas;
    • konfliktiški suaugusių vaikų ir tėvų/globėjų santykiai.

      • Taip pat teikiu konsultacijas tėvams/globėjams (nedalyvaujant vaikams) vykstant skyryboms.

    Šeimos konsultacijose dažniausiai dalyvauja visi šeimos nariai. Jose skatinama visus šeimos narius išreikšti savo mintis bei jausmus, tyrinėti savo vaidmenis ir bendravimo modelius bei ieškoti būdų, kaip šeimoje mažinti įtampą, nerimą, išlaikyti individualumą bei kurti saugų ryšį vienas su kitu.

    Konsultacijos trukmė: 75 min. Kaina: 110 Eur
  • Didelė grupė spalvingų žmogiškų formų

    Paskaitos ir seminarai

      Turiu ilgametę seminarų, paskaitų vedimo specialistams ir visuomenei patirtį
      (žr. daugiau Apie mane)

      Vedu seminarus, skaitau paskaitas, pranešimus:
    • Poros santykių klausimais;
    • Tėvystės klausimais;

      • Specifinės domėjimosi sritys:
    • prieraišumas poros bei tėvų - vaikų santykiuose;
    • skyrybos – kaip keičianti suaugusiųjų ir vaikų gyvenimus patirtis. Pagalba tėvams, kaip neįtraukti vaikų į tarpusavio nesutarimus bei padėti vaikams išgyventi tėvų išsiskyrimą.
    Trukmė: sutartinė Kaina: sutartinė